در صورت عدم رعایت روش صحیح، نخ دندان ،منجر به تحلیل لثه میشود. باید مراقب بود نخ دندان به روی لثه ضربه نزند
از یک نخ دندان مناسب، یک تکه به اندازه تقریبی ۲۰ الی ۲۵ سانتیمتر بریده میشود. بهطوریکه بعد از گره زدن دو سر نخ دندان حلقهای تشکیل شود که این حلقه نخ به درستی در بین انگشتان دو دست قرار گیرد و تسلط کافی به نخ دندان باشد. روش دیگر پیچاندن نخ بدور دو انگشت میانه و گرفتن آن با انگشتهای سبابه و شست است.
حلقه نخ دندان را بین انگشتان به صورتی گرفته که انگشتان شست و اشاره آزاد باشد. بزرگ و کوچک بودن بیش از حد حلقه تسلط را به نخ دندان کمتر میکند.
نکته در استفاده از نخ دندان این است که بعد از تمیز کردن یک ناحیه به ازای هر دندان که تمیز میشود؛ با یک انگشت نخ دندان در بین انگشتان چرخانده میشود، تا همیشه یک ناحیه تمیز از نخ دندان در بین دو انگشت قرار گیرد. حلقه بودن نخ دندان این مزیت را دارد که از کل طول نخ استفاده میشود . در صورت چرخش مداوم نخ از انتقال مواد عفونی موجود در بین یک دندان به نواحی مجاور جلوگیری خواهد شد.[۲]
برای برداشتن پلاک دندانی و خارج کردن مواد غذایی باقیمانده در سطوح مجاور دندانها (فاصله بین دندانها) بکار میرود. سطوح بین دندانی با استفاده از مسواک تمیز نمیشوند
مصرف بیش از اندازه نخ دندان( بیش از دوبار در روز) ، استفاده از نخ نامناسب، بالا و پایین کشیدن و استفاده غلط از نخ دندان سبب تحلیل لثه و اسیب خواهد شد
پس از استفاده نخ دندان را با دقت دور انداخته و دستان خود را بشویید
با استفاده از نخ دندان، سطوح دندانی مجاور لثه تمیز میشود، زیرا نخ دندان قسمتهایی از دندان را که با مسواک قابل دسترسی نیست تمیز میکند. بعلاوه استفاده از نخ دندان در پیشگیری از بیماریهای لثه و پوسیدگی های شایع بین دندانی در دندانهای دائمی و بیماران دارای ارتودنسی ، بریج و ایمپلنت مؤثر است
استفاده از نخ دندان علاوه بر تمیز کردن لای دندانها از مواد غذایی و زیبایی ظاهری دندانها فواید دیگری هم دارد که به قرار زیر هستند:
جلوگیری از پلاک دندانی
کاهش ایجاد پوسیدگی و حفره
پیشگیری از بیماری لثه
کاهش بوی بد دهان