در دوزهای توصیه عوارض خاصی ندارد
روزی یک عدد همراه یک لیوان اب بعد از یکی از وعده های غذایی
کمک به سلامت عمومی اقایان
تقویت سیستم ایمنی
کمک به متابولیسم نرمال بدن
انتی اکسیدان
کمک به فعالیت نرمال سیستم قلبی عروقی،بینایی،مفاصل و استخوان ها
در صورت داشتن سابقه الرژی به بعضی ترکیبات گیاهی قبل از مصرف پزشک یا داروساز را در جریان قرار دهید
در دمای زیر 30 درجه و در جای خشک ، دور از نور و دور از دسترس کودکان نگهدارید
همیشه در مصرف مکمل ها دقت کنید که ممکن است بعضی ویتامین ها مثل AوD و نیز ریز مغذی هایی مثل اهن در مقادیر زیاد در بدن تجمع پیدا کنند.پس بهتر است از مصررف چند نوع مکمل همزمان اجتناب کنید.