در دوزهای توصیه شده این محصول فاقد عوارض جانبی می باشد. زیرا ترکیبات آن مشابه ترکیبات غذایی است که دریافت می کنید
روش مصرف برای غیر ورزشکاران
برحسب وزنی که باید افزوده شود، روزانه تا ۵ پیمانه قابل استفاده است.
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ١ تا ٢ پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر، آبمیوه یا آب حل کرده و میل نمائید.
روش مصرف برای ورزشکاران
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ١ تا ٢ پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده، میل نمایید ( ۵ پیمانه در روز)
در صورت انجام تمرین ورزشی، ١تا ٢ پیمانه را تا سه ساعت قبل از تمرین و ١ تا ٢ پیمانه را نیم تا یک ساعت پس از تمرین میل نمایید
2 پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی (صبحانه، نهار یا شام) مصرف کرد
کمک به تامین انرژی روزانه و پروتئین در افراد کم وزن یا دچار سوءتغذیه
افزایش وزن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار
تامین پروتئین و انرژی
بازسازی ذخایر گلیکوژنی پس از تمرین
جلوگیری از تحلیل عضلانی
این محصول حاوی فنیل آلانین می باشد لذا در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری نباید مصرف شود.
مصرف این مکمل در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی و بیمارانی که هر گونه داروی خاص مصرف می کنند، تحت نظر پزشک باشد.
در حای خشک و خنک و دور از نور و در ظرف در بسته نگهداری شود
• این مکمل نباید قبل از وعده های غذایی مصرف شود.
• این مکمل همراه آب فراوان مصرف شود.
• طعم نوشیدنی با شیر مطلوب تر است.