مصرف گلدن وی برای افراد سالم که در گروه منع مصرف قرار ندارند، هیچ گونه عارضه ای ندارد.
ورزشکار می تواند بر حسب وزن خود ١ تا ٢ پیمانه در روز از این محصول را مصرف نماید. این مقدار را می توان در دو وعده یکی ٣ ساعت قبل از تمرین و یکی نیم ساعت بعد از آن میل نمود
هر پیمانه از محصول را در 200cc آب یا شیر کم چرب حل شود.
افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی
مناسب مراحل پایانی بدنسازی (خشک کردن)
قابل استفاده ورزشکاران قدرتی‑سرعتی و استقامتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژنی
افراد مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این محصول خودداری نمایند.
مصرف این مکمل در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی و بیمارانی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند، تحت نظر پزشک و یا متخصص تغذیه مجاز می باشد.
مصرف این مکمل در ورزشکاران پرورش اندام در یک ماه آخر دوره بدنسازی تا سه روز قبل از مسابقات و برای ورزشکاران قدرتی ‑ سرعتی از ٢ هفته پایانی دوره بدنسازی تا دو هفته قبل از مسابقات توصیه می شود. لازم به ذکر است که مصرف این مکمل از ٣ ساعت قبل از تمرین یا مسابقه مجاز نمی باشد.
در حای خشک و خنک و دور از نور و در ظرف در بسته نگهداری شود
اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند.
مقادير مصرف بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف رعايت شود.