د ردوز های توصیه شده و افراد سالم عارضه خاصی ندارد
در ورزشکاران:نیم ساعت قبل از ورزش محتویات یک ساشه را در یک لیوان آب سرد حل کرده و میل نمایید.
از حل کردن این محصول در مایعات داغ جدا خودداری نمایید.
در مصارف درمانی:طبق نظر پزشک یا متخصص تغذیه هر 12 ساعت 1ساشه در یک لیوان آب سرد مصرف شود.
برای مصارف ورزشی:
افزایش توده عضلانی
افزایش قدرت عضلانی و کاهش کوفتگی عضلانی
پیشگیری از تحلیل عضلات
بهبود جریان خون جهت انتقال سریع مواد مغذی به عضلات
تاخیر در بروز خستگی
برای مصارف درمانی:
تسهیل و تسریع بهبود زخمهای مقاوم به درمان مانند زخم دیابتی و زخم بستر
تسریع روند کلاژن سازی و رسوب کلاژن در محل جراحت (آسیب بافتی)
تحریک سنتز پروتئین و بافت زایی
تقویت سیستم ایمنی
مصرف تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه در زنان باردار، شیرده، مبتلا به آسم، آلرژی و یا تبخال
عدم مصرف در افراد مبتلا به فنیل کتونوری به دلیل وجود فنیل آلانین
قطع مصرف بعد از بروز هرگونه حساسیت
این محصول برای مبتلایان به سیروز کبدی به دلیل گلوتامین و بیماران بعد از سکته قلبی به دلیل آرژنین منع مصرف دارد
در جای کاملا خشک و خنک و دور از نور و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از حل کردن این محصول در مایعات داغ جدا خودداری نمایید.